Retomo, nuevamente, luego de mucho tiempo, mi blog, para abordar un tema que, creo, me frenó la escritura un buen rato: el síndrome del impostor. Así como yo me enteré de la existencia del tema, sé que muchos de ustedes también se lo han topado en algún momento con esa terminología; no obstante, muchos pensamos que eso no nos ha pasado porque lo más probable es que sea un desorden psicológico, baja autoestima, etcétera, y somos personas sanas y no pasamos por eso. Algo de lo mencionado anteriormente pueden ser creencias erróneas, otras pueden ser ciertas. No soy psicóloga como para dar una clase magistral del tema, ni pretendo ofrecer un texto científico sobre el mismo. Solo que me parece pertinente comunicar que sí existe el Síndrome del impostor y recalcar la sintomatología que han publicado expertos, para poder identificar la situación. Leyendo algunos artículos en la web, me sentía como que estaba realizando un test, no cumplí con todas, pero sí con algunas, entonces, reconoz...

  Como no me gusta entrar de una vez en el asunto porque es algo invasivo, a mi parecer, primero, daré un dato no tan curioso, luego, uno curioso y, finalmente, voy al punto: compartir un escrito antiguo que conseguí y me parece rescatable. 1.- Dato no tan curioso (¿o sí?): todos hemos pasado por algún evento que mueve las emociones y sentimientos, como una desilusión en cualquier ámbito, y deben expresarlo o darle salida de una u otra manera. Yo escribí esto y, años después, lo califico como chévere (Puede parecer que falta más información al respecto, pero, como dije, no es tan curioso) 2.- Dato curioso (¿Sí o qué?): Para referirnos al conjunto de letras de nuestro idioma, algunos emplean el término Abecedario y otros Alfabeto ¿Cuál es el correcto? Los dos, puesto que son sinónimos; el primero, se llama así por la secuencia fonética de las 3 primeras letras: A, B, C; el otro, por las dos primeras letras del griego: Alfa y Beta. 3.- Escrito antiguo rescatado:   Tú...

Un día, me encontraba conversando con unos amigos sobre cualquier tema random y, entre tantos tópicos, tocaron uno que me pareció importante trabajar: el baby shower; posiblemente, muchos nos hemos planteado esta interrogante, pero queda ahí, como una simple incógnita y ya: ¿por qué se dice shower? ¿baño? ¿baño del bebé o qué? Entonces, decidí buscar un poco sobre el tema. Primero, shower puede interpretarse como ducha y si lo trasladamos al español, suena mejor lluvia de regalos (la verdad, me sentí como cuando colocan nombres a películas en español, uno para España y otro para Latinoamérica, y es muy distante de la realidad el primero; bueno, me sentí en España, aunque sea de esa manera) En el Reino Unido se le conoce como Wetting the baby’s head, es más largo y lo relaciono con bautizo, pero es más entendible que la ducha (¿aplicará aquí mientras más, es mejor? ¡Más regalos!) Resuelto el primer punto, leí otras cosas que me resultaron interesantes y les comparto: 1.- Aunque ...

  Estimados, reciban un cordial saludo. La presente tiene como finalidad informar el motivo de mi ausencia durante este año…   ¡Perdón! Se me ha hecho costumbre escribir así, por los correos y demás formalidades, pero lo importante es que ¡regresé! La verdad, sí existe el síndrome de bloqueo del escritor y lo experimenté , recientemente. No sabía sobre qué escribir así que evitaba retomar el hábito y me refugiaba en otras actividades que, confieso, me hacían sentir en el fondo un poco culpable, porque, aunque me despejaba y era justo lo que necesitaba, como ver series o películas, en el fondo sentía que era pérdida de tiempo. Pero no lo es, debido a que ahora son mis herramientas para volver al ruedo. En el fondo, era eso lo que necesitaba para pasar la fase del bloqueo: redirigir mi atención a otras actividades hasta retomar la voluntad y volver a escribir. Quizás por miedo, preocupaciones, por querer hacer algo extraordinario u otras inseguridades internas, quedé...

  La resiliencia es un término que se emplea mucho, últimamente, sobre todo en esta época del COVID – 19.  Es por eso que en este artículo  quiero abordar, brevemente, aspectos relacionados con esta. Definición de la palabra Resiliencia La Real Academia Española define el término para los   seres vivos y para los materiales: “ Resiliencia (Del ingl. resilience, y este der. del lat. resiliens, -entis, part. pres. act. de resilīre 'saltar hacia atrás, rebotar', 'replegarse'). 1. f. Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. 2. f. Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido” https://dle.rae.es/resiliencia Luego de conocer el significado de la palabra en el sentido amplio, se infiere que consiste en cómo adaptarse o conservarse luego de estar sometido a perturbaciones.   Ahora bien, nos cent...

  ¿Cuántas videollamadas has realizado en este año? ¿Podrías hacer un resumen de lo más resaltante de cada una? ¿Fueron todas, realmente, necesarias? ¿Cuántas videoconferencias tienes programadas próximamente? ¡Abrumador! ¿Cierto?   Bueno, en estos días leí una publicación donde mencionaron el término “fatiga zoom” , el cual realmente desconocía pero, como me sentí identificada, me dió curiosidad. Así que investigué un poco más al respecto, para compartirte información sobre esta situación que tomó fuerza en la “nueva normalidad” que vivimos, como consecuencia de la pandemia, y a la cual nos toca adaptarnos. Primeramente, te explico en qué consiste esta “fatiga zoom”, porque estoy segura que tú también la has experimentado en algún momento: es un cansa n cio producto del agotamiento del cerebro durante las videollamadas . Ahora, a este fenómeno le acuñaron el nombre de Zoom por ser una de las plataformas preferidas para realizar esta acción, pero el efecto ...